節約PAD | スマホライフブログ

健康, 美容０円, ストレッチ, 筋トレ

夏までにプチ肉体改造◆超ズボラな0円筋トレ＆ストレッチ

腹筋シックスパックにはなれなくても、今から始めて夏には少し締まった肉体に改造したいと思いませんか？それも本当に超がつくズボラなうえにお金もかからない方法で！自宅やオフィスや移動中の空いた時間を利用した、なかにはちょっ…

最近、「将来はユーチューバー（YouTuber）になりたい」という子どもが増えているそうです。ユーチューバーとは、動画サイト「ユーチューブ（YouTube）」に動画を公開して、ユーチューブからの再生報酬だけで生活してい…

旅行経費で宿泊費を抑えたいなら、ネットで価格検索して予約するのが、今や常識。そこで、今回は話題のホテル価格比較サイト「トリバゴ（trivago）」に注目してみました。トリバゴは、メディアやSNSなどでもとりあげられ、…

季節の節約術, 洗濯時短, 時短乾燥, 梅雨

今回は梅雨どきの洗濯術をご紹介します。梅雨は、日差しが部屋に入らない悪条件での室内干しとなるため、洗濯物に残った雑菌臭が気になりますよね。ニオイが気になり洗い直し……なんて二度手間にならないためにも、実践していただき…

楽天市場でネットショッピングしている方に朗報！楽天市場の「ROOM」を登録すれば、お買いものに使えるポイントが知らないうちに貯まっていくかもしれません！「ROOM」とは、楽天市場のいわゆるショッピングS…

アプリ, 健康快眠, 無料, 睡眠管理アプリ

スマホの使い方はひとそれぞれですが、今回はスマホを健康管理に使うという提案です。スマホで健康に関する情報を検索するだけでなく、健康に関するさまざまなアプリを利用すれば、スマホそのものが健康管理をしてくれま…

2017年、家庭でもオフィスでも室温を28℃にする温暖化防止「クールビズ」・「クールチョイス」が始まりましたが、6月は衣替えもあり、クールビズが本格化する季節でもあります。一般の家庭で冷房温度を1℃控えめ…

　「しまむら」は、ベビー服から大人用まで、幅広い服を安価で取り揃える衣料品チェーン店ですが、いまでは、人気モデルや芸能人がしまむらで買った服を着て「しまむらコーデ」を披露するほど、「プチプラコーデ」には欠かせない人気の…

スマホだけでフリーマケットのように売り買いできるアプリが増え、その利用度も急上昇中です。今回は、そのなかでも、2013年にサービスを開始して、今や出品数100万点という業界トップの利用度を誇るフリマアプリ「…

2017年も5月１日より「冷房時の室温を28°Cで快適に過ごせる服装や取組を促すライフスタイル『クールビズ（COOL BIZ）』」がスタートしました。「クールビズ」というと、「半袖シャツにノーネクタイ」など、涼しい格好…